המדריך של Healix
גיבנת בעורף: המדריך המלא לסיבות, טיפול ותרגילים
גיבנת בעורף היא התעבות שנוצרת בבסיס הצוואר, ברוב המקרים בגלל שילוב של יציבה כפופה, ראש שנוטה קדימה מול מסכים ושרירים שהתעבו סביב העומס הזה. לרוב מדובר בתופעה יציבתית ולא במחלה,...
גיבנת בעורף: המדריך המלא לסיבות, טיפול ותרגילים
גיבנת בעורף היא התעבות שנוצרת בבסיס הצוואר, ברוב המקרים בגלל שילוב של יציבה כפופה, ראש שנוטה קדימה מול מסכים ושרירים שהתעבו סביב העומס הזה. לרוב מדובר בתופעה יציבתית ולא במחלה,...