תוכן שיווקי
בריאות ‹ תנועה וכאב

הצמיד המוזר שסוף סוף עשה משהו לידיים הקרות שלי, אחרי שבע שנים

אני בן 59, מתווך, ואני 31 שנה לוחץ ידיים בשביל להתפרנס. יש סיבה אחת שאף רופא לא הסביר לי, ואת זה שמעתי בסוף ממורה לפסנתר בן 77.

אבנר סבן, באר שבע, 4 באוגוסט 2026, זמן קריאה 4 דקות

בבאר שבע, באוגוסט, ב-39 מעלות, לחצתי יד ללקוחה שבאה לראות דירה והיא משכה את היד בחזרה מהר מדי.

היא אמרה: סליחה, סתם, לא ציפיתי.

ואז הבת שלה, בת שש, תפסה לי את אותה יד ואמרה לאמא שלה בקול רם: אמא, הוא מהמקרר.

כולם צחקו. גם אני צחקתי.

ואחרי שהם ירדו נשארתי לבד בסלון של דירה ריקה והסתכלתי על היד שלי.

קוראים לי אבנר, אני בן 59, מתווך נדלן בבאר שבע 17 שנה ולפני זה מכרתי מוצרי חשמל 14 שנה. כלומר אני 31 שנה לוחץ ידיים בשביל להתפרנס, בין עשר לחמש עשרה פעמים ביום.

הידיים שלי קרות כל השנה, לא רק בחורף

בשלוש אחר הצהריים, כשהאספלט בחוץ מתעקם מהחום, היד שלי קרה. ובבוקר זה יותר גרוע. אני קם בשש, ובשתי האצבעות האמצעיות ביד שמאל אין צבע. הן לבנות ממש, כמו שעווה של נר, והגבול בין הלבן לשאר היד הוא קו ישר כאילו מישהו סימן אותו עם סרגל. זה נשאר ככה בין עשר דקות לרבע שעה, ואז חוזר אדום וצורב, ואני עומד עם היד מתחת למים פושרים בכיור.

זה קורה לי מאז גיל 52. בהתחלה בחורף, אחר כך גם באפריל, והיום כל חודש בשנה. ואלה הדברים שעשיתי כדי להסתיר:

בדצמבר לפני שנתיים סגרתי עסקה על בית בעומר. הקונה אמר לי בסוף, במצב רוח טוב: אבנר, בפעם הראשונה שלחצתי לך יד חשבתי שאתה חולה. חשבתי לוותר. וצחק.

הוא לא התכוון לרע, הוא חשב שזאת מחמאה. אני חייכתי, ובלילה ההוא לא ישנתי. כי אני מסתובב 31 שנה עם היד הזאת ואף אחד לא סיפר לי כמה לא נשארו.

הלכתי לרופא המשפחה שלוש פעמים בשלוש שנים. בדיקות דם תקינות, ברזל תקין, בלוטת התריס תקינה. בפעם השלישית הוא אמר: זו זרימת דם היקפית, תשתה פחות קפה ותפסיק לעשן. הפסקתי לעשן לפני תשע שנים, והפסקתי קפה לחודש. לא השתנה כלום חוץ מזה שהייתי עצבני יותר.

קניתי כפפות חימום עם סוללה ב-240 שקל, וכל פעם שהייתי צריך אותן הן היו ריקות. קניתי מכשיר עיסוי לידיים ב-390 שקל והוא עומד היום במחסן. ובנקודה הזאת כבר האמנתי שזה פשוט אני. שיש אנשים עם ידיים חמות ואני לא אחד מהם.

השיחה בדירה שבאתי לצלם

בפברואר קיבלתי טלפון על דירת שלושה חדרים בשכונה ג, בבניין ישן עם עצי זית בחצר. בעל הדירה הוא רפאל, בן 77, מורה לפסנתר שעדיין מלמד. הוא מוכר כי אשתו נפטרה והוא עובר לקריית גת.

הגעתי בעשר בבוקר לצלם את הדירה. הוא פתח לי את הדלת ולחץ לי את היד, והיד שלו הייתה חמה. לא פושרת. חמה, כמו של בחור צעיר. בן 77.

כשסיימתי הוא שאל אם אני ממהר. אמרתי שלא, למרות שכן. הוא התיישב לפסנתר ואמר שהוא מנגן כל בוקר ארבעים דקות, ושמחר הפסנתר הזה כבר לא יהיה פה.

ואני, במקום להקשיב, הסתכלתי על הידיים שלו. האצבעות עברו על הקלידים והיו ורודות, כולן. תשע וחצי בבוקר בפברואר, דירה בלי הסקה, וכל עשר האצבעות בצבע. בשלי, באותו רגע, שתיים היו לבנות.

חיכיתי שיסיים ושאלתי כמו מטומטם: רפאל, למה הידיים שלך חמות?

הוא הוריד את הידיים מהקלידים ואמר: תראה לי את שלך. הוא לקח לי את היד, הפך אותה, הסתכל על האצבעות ושאל כמה זמן. אמרתי שבע שנים.

אצלי זה התחיל בגיל 54, ובגיל 58 כבר לא יכולתי לנגן לפני עשר בבוקר. אצל פסנתרן אצבע קרה לא רק לא נעימה. היא מאחרת בשליש שנייה, לא מגיעה בזמן ולא בכוח הנכון. הפסקתי לקבל תלמידים בבוקר במשך ארבע שנים.
בקצה של כל אצבע יש עורק דק כמו שערה, ולעורק הזה יש טבעת שריר שנפתחת ונסגרת מאות פעמים ביום. כשקר בחוץ הגוף סוגר אותה כדי לשמור חום בפנים, וכשמתחמם פותח בחזרה. הבעיה מתחילה כשהטבעת מפסיקה לדעת להיפתח.
קח צינור השקיה זול ותשאיר אותו בשמש שלוש שנים. בהתחלה אתה מכופף אותו איך שבא לך. אחרי שלוש שנים הוא פלסטיק קשה, ומה שכופפת נשאר מכופף. זה מה שקורה לצינורות הקטנים בקצה האצבעות שלך. הם נסגרים בבוקר ולא יודעים להיפתח מהר, וזה הרבע שעה שאתה עומד בו בכיור.

שאלתי למה זה קורה, ואז הוא אמר את החלק שלא הכרתי בכלל.

הדופן של הצינורות האלה עשויה מסיב גמיש שהגוף מייצר לבד ומחדש כל הזמן. יש בגוף מנגנון שמייצר את הסיב הזה, והוא לא זז בלי נחושת. זה חומר הגלם שלו. אין נחושת, אין סיב חדש, ומה שיש מתקשה עוד קצת בכל שנה.

הסיבה שכלום לא עבד

אמרתי לו: אז אני אקח כדור נחושת.

נחושת היא מינרל שהגוף צריך בשביל רקמת חיבור, גידים, מפרקים וכלי דם. הוא לא מייצר אותה לבד, הוא לוקח אותה רק מהאוכל. אחרי גיל 50 חומצת הקיבה יורדת והמעי סופג פחות טוב, וכמעט כל הנחושת שאדם אוכל פשוט עוברת דרכו והולכת.

לכן אפשר לאכול נקי, לקחת תוספים, ועדיין להיות בחוסר. הצנצנת שעומדת במטבח לא משנה את זה בגרם, כי היא עוברת באותה בטן.

לא חסרה לך נחושת בצלחת. חסרה לך נחושת בדם.

ואז הוא אמר: יש דרך אחת שעוקפת את הקיבה לגמרי. העור.

למה דווקא פרק כף היד, ולמה מגנטים

פרק כף היד הוא המקום בגוף שבו כלי הדם עוברים הכי קרוב לפני העור, בלי שריר ובלי שומן באמצע. זו הסיבה שמודדים שם דופק. נחושת אדומה טהורה שנוגעת בעור באזור הזה נספגת פנימה ומגיעה לדם, ומשם לכל הגוף.

רפאל הפשיל את השרוול והראה לי צמיד נחושת כהה וכבד, עם שלוש שורות מגנטים בצד הפנימי. הוא אמר: 19 שנה. הורדתי אותו פעם אחת, בניתוח קטרקט, כי הכריחו אותי.

שאלתי למה בכלל צריך מגנטים אם הנחושת עושה את העבודה.

כי נחושת לבד לא נכנסת.

שלוש שורות המגנטים יושבות בצד הפנימי, ממש מעל העורק. שם הן פותחות את הזרימה, ובדיוק שם הנחושת נכנסת פנימה. בלי המגנטים אין ספיגה, והצמיד הוא סתם מתכת על היד.

זה עובד רק אם המגנטים ניאודימיום אמיתיים, רק אם הם בצד הפנימי על העור, ורק אם יש כמה שורות. בדוכנים מוכרים כפתורי ברזל מודבקים שנופלים אחרי חודש. זה תכשיט, זה לא עובד.

המקום שבו עונדים את זה הוא לא בחירה עיצובית, הוא כל המנגנון. צמיד מעל שרוול לא עושה כלום, וצמיד מצופה או מסגסוגת זולה לא עושה כלום, כי אין שם ממה להיספג.

איך יודעים אם ידיים קרות מהסוג שמגיב לנחושת

כנראה כן, זה הסוג שמגיב

  • הידיים קרות גם בקיץ ובחדר חם, לא רק בחורף.
  • בבוקר האצבעות מלבינות או נעשות כחלחלות, ואחר כך חוזרות אדומות וצורבות.
  • זה התחיל בהדרגה אחרי גיל 50 והחמיר משנה לשנה.

כנראה לא, וחבל על הכסף

  • רק יד אחת קרה והשנייה חמה לגמרי.
  • יש חוסר תחושה או חולשה של ממש בזרוע, לא רק קור.
  • אף אחד עוד לא בדק ברזל ובלוטת התריס. שם מתחילים, לא כאן.

מי שמזהה את עצמו בעיקר בטור השני, זה כנראה לא הפתרון שלו ועדיף לחסוך את הכסף. מי שמזהה את עצמו בטור הראשון, כדאי להמשיך לקרוא.

אני קורא חוזים בשביל להתפרנס

אני בודק כל סעיף. אז כשיצאתי מהדירה ההיא ישבתי ערב שלם וקראתי. חצי מהאנשים כתבו שזאת אמונה תפלה של סבתות, והחצי השני סיפר סיפורים שקשה להתעלם מהם.

ומה שעצר אותי היה דווקא הספקנים. גם מי שכתב שזה פלצבו הוסיף שהוא ממשיך לענוד.

אחרי שבע שנים שכלום לא עזר אמרתי לעצמי: אז שיהיה פלצבו. עדיף פלצבו על עוד שנה כמו שהייתי. ואם אני טועה, הפסדתי 250 שקל. על המכשיר שעומד במחסן זרקתי 390.

מה בדקתי לפני שהזמנתי

רפאל אמר לי שרוב מה שנמכר לא שווה כלום, ונתן לי ארבעה דברים לבדוק. בסוף הזמנתי מ-Healix, כי הם היחידים שמצאתי שעומדים בכל הארבעה ביחד.

לקחתי זוג ב-399.90, אחד לי ואחד לציונה, שגם לה הידיים קרות בערב. הוא הגיע אחרי שלושה ימים, כבד יותר ממה שדמיינתי, ובקופסה הייתה תעודה על טוהר הנחושת.

מה קרה אצלי, שבוע אחרי שבוע

שבוע 1
כלום.
שבוע 2
כלום. אמרתי לציונה שהלכו לי 400 שקל, והיא אמרה שבשביל 400 שקל הפסקתי לדבר על הידיים שבוע שלם, אז שווה.
שבוע 3
נסעתי לפגישה בקריית גת ובאמצע הנסיעה שמתי לב שפתחי המזגן מולי מכוונים לקור. לא סובבתי אותם לחום באותו בוקר. לא כי החלטתי, פשוט לא עשיתי את זה.
שבוע 5
בבוקר ספרתי את הדקות שבהן האצבעות לבנות. שבע דקות במקום רבע שעה. התחלתי לרשום סימן קטן בפינה של כל יום ביומן הפגישות.
שבוע 7
לחצתי יד לזוג צעיר בכניסה לדירה בנווה זאב, והאישה אמרה: יש לך יד חמה. עמדתי מולה שתי שניות בלי לענות.
חודש 4
הרמתי את הנכדה שלי בלי שהיא אמרה לי כלום. היא לא שמה לב שהיא לא אמרה. אני שמתי לב.
חודש 5
הלכתי לבר מצווה בחולצה עם שרוול קצר.

היומן הזה כתוב אצלי בכתב יד. בינואר, לפני שהיה לי כלום, היו לי 26 בקרים כאלה מתוך 31. באפריל היו 9. ביוני היו 4.

זה לא כדור. הנה מה שקורה ומתי

שבוע 1
הגוף מתחיל לספוג. רוב האנשים לא מרגישים שום דבר, וזה נורמלי לגמרי.
שבועות 2 עד 3
הסימן הראשון הוא בדרך כלל שהבוקר קצר יותר. פחות דקות של אצבעות לבנות, לא אפס דקות.
שבועות 4 עד 6
כאן רוב האנשים מדווחים על השינוי שאפשר לשים עליו את האצבע.
שבועות 6 עד 8
התרגילים הקטנים מסביב לבעיה נגמרים. לא לכוון פתחי מזגן, לא להחזיק כוס קפה כדי להתחמם, לא לשפשף ידיים מאחורי הגב.

בגלל זה נתנו 60 יום ולא 14. בשבועיים אי אפשר לדעת.

מה אנשים אחרים מספרים

אלי ב.בן 58, אשדוד, קונה מאומתהזמנתי כי הבת שלי שלחה לי קישור ולא רציתי לריב. חודש שלם לא קרה כלום והייתי בטוח שזה בדיוק מה שחשבתי. בשבוע השישי ישבתי בישיבה בחדר ממוזג בלי לשים ידיים מתחת לרגליים, ורק בסוף הבנתי מה קרה שם.
רונית ש.בת 46, כפר סבא, קונה מאומתתקניתי לאמא שלי בת 74 שישנה עם גרביים באוגוסט. לקח לה כמעט חודשיים ובאמצע התחרטתי שקניתי. היום היא מחזיקה את הנכד שלה בלי לחמם קודם ידיים, וזה משהו שלא ראיתי אצלה שנים.
חנה ג.בת 63, ירושלים, קונה מאומתתהידיים שלי קרות מגיל 50 ובחורף ירושלמי זה סיפור שלם. לא נעלם לי הכל, ואני לא הולכת לספר סיפורים. אבל אני כבר לא לובשת כפפות בתוך הבית, והפסקתי לפתוח את הברז החם רק כדי להחזיק את היד מתחתיו.

מה זה עולה

צמיד Healix בודד 249.90 שקל. זוג 399.90 שקל, וזה מה שרוב האנשים לוקחים, אחד לכל יד או אחד למישהו קרוב. לו ולה 329.90 שקל. משלוח חינם.

60 יום ניסיון. עונדים כל יום, גם במקלחת. אם לא הרגשת כלום, מחזירים ומקבלים את כל הכסף בחזרה. תעודת טוהר על הנחושת זמינה לכל מי שמבקש.

מוכנים להרגיש את ההבדל?

עכשיו במבצע השקה: 50% הנחה
₪499 ₪249.90 50% הנחה
23שעות
59דקות
59שניות
זוג ב-₪399.90 · לו ולה ב-₪329.90 · 60 יום ניסיון והחזר כספי מלא · משלוח חינם עם מעקב
לרכישה »

שאלות שחוזרות

אומרים שצמיד נחושת זה פלצבו.

יש ויכוח, והוא לא ייגמר בכתבה הזאת. אני גם לא הולך לנצח בו. מה שאני כן יודע זה שיש 60 יום לענוד את זה כל יום ולהחזיר בלי לתרץ כלום. הדרך היחידה לדעת אם זה עובד היא על היד, לא בוויכוח באינטרנט.

יש לי קוצב לב או דפיברילטור.

אז לא לענוד לפני שמדברים עם הרופא המטפל. יש בצמיד מגנטים, וזאת שאלה שנשאלת רופא ולא אתר אינטרנט.

היד תהיה ירוקה?

אצלי יש סימן ירקרק מתחת לצמיד, ובפעם הראשונה שראיתי אותו הייתי בטוח שמכרו לי זבל מצופה. בדקתי, וזה בדיוק הפוך. זאת נחושת אמיתית שנפגשת עם הזיעה על העור ונספגת. זה יורד עם מים וסבון, וצמיד מצופה לא משאיר סימן כזה בכלל, כי אין בו נחושת שתיספג.

אני אלרגית לניקל.

בצמיד הזה יש נחושת אדומה טהורה, בלי ציפוי ובלי ניקל.

תוך כמה זמן מרגישים?

רוב האנשים לא מרגישים כלום בשבועיים הראשונים. הסימן הראשון מגיע בדרך כלל בשבוע השני עד השלישי, והשינוי שאפשר להצביע עליו בשבוע הרביעי עד השישי. בגלל זה נתנו 60 יום ולא 14.

גם לרגליים שלי קר. זה יושב על היד, איך זה קשור?

זאת בדיוק השאלה ששאלתי את רפאל. הצמיד לא מחמם את המקום שהוא יושב עליו. הוא נכנס לדם דרך פרק כף היד, שזה המקום היחיד בגוף שבו כלי הדם עוברים ממש מתחת לעור בלי שריר ובלי שומן, ומשם הדם מגיע לכל הגוף. כפות הידיים וכפות הרגליים הן הסוף של אותו צינור.

שני מסלולים

מסלול ראשון. סוגרים את הדף עכשיו. מחר בבוקר האצבעות יהיו בדיוק אותו דבר. בעוד חודש יהיה עוד חיפוש בגוגל על ידיים קרות. בעוד חצי שנה יהיה עוד תרגיל קטן שמתווספים אליו, עוד כוס קפה שמחזיקים לפני שנכנסים לדלת.

מסלול שני. מזמינים היום. תוך כמה ימים הצמיד על היד, ואחרי זה לא צריך לעשות שום דבר חוץ מלא להוריד אותו. בשבועיים הראשונים כנראה לא קורה כלום. אחרי חודש כבר יודעים אם זה עובד או לא, ואם לא, מחזירים ומקבלים את כל הכסף בחזרה.

בשני המסלולים עוברת חצי שנה. ההבדל היחיד הוא איפה תהיה בסופה.

עדכון חשוב

המחסן בישראל והמשלוחים מגיעים תוך ימים. הדגם והמידה הפופולריים נגמרים מהר, ובעומס יש המתנה של כמה שבועות למשלוח הבא.

שאלות שהגיעו מקוראים

תמר ק.תגובהכמה זמן לוקח המשלוח?
אבנר, כותב הכתבהתשובהאצלי זה הגיע ביום השלישי. המחסן בארץ.
משה ד.תגובהאצלי זה לא קור, זה נמלול ועקצוצים באצבעות בלילה. זה מתאים גם לזה?
אבנר, כותב הכתבהתשובהאני יכול לספר רק על מה שהיה אצלי. מה שהסבירו לי זה שהנחושת נכנסת לדם ומגיעה משם לכל הגוף, לא רק לכף היד. 60 הימים קיימים בדיוק בשביל שאלות כאלה.

המידע בכתבה הזאת אינו ייעוץ רפואי. התוצאות אישיות ומשתנות מאדם לאדם. מי שנוטל תרופות או מתמודד עם מצב רפואי מתמשך יתייעץ עם הרופא שלו.

מוכנים להרגיש את ההבדל?

עכשיו במבצע השקה: 50% הנחה
₪499 ₪249.90 50% הנחה
23שעות
59דקות
59שניות
זוג ב-₪399.90 · לו ולה ב-₪329.90 · 60 יום ניסיון והחזר כספי מלא · משלוח חינם עם מעקב
לרכישה »
הדף הזה נועד למידע כללי בלבד ואינו מחליף ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. תמיד כדאי להתייעץ עם רופא לפני שינוי בהרגלי הבריאות. תוכן שיווקי מטעם Healix.
🟢 לרכישה במבצע